Todo lo que crees, creas
Abrimos un espacio al autoconocimiento, a la creatividad. Un espacio para compartir nuestros conocimientos y reflexiones sobre desarrollo profesional.
10 Hábitos para tener éxito en tu vida
Tamara Sánchez septiembre 12, 2021
¿Qué secreto tiene la gente exitosa para conseguir lo que se propone? Como si de una pócima se tratara, hay hábitos que las personas exitosas ponen en práctica a la hora…
Claves de gestión emocional para una comunicación efectiva
Tamara Sánchez junio 2, 2021
¿Alguna vez tus emociones te han jugado una mala pasada durante una presentación o un evento importante en tu vida o tu carrera profesional? Nervios, miedos, inseguridades disparan nuestras alertas…
Pasos para afrontar tu cambio profesional
Tamara Sánchez abril 11, 2021
¿Cuántas veces te has planteado dejarlo todo y llevar a cabo tu cambio profesional? Quizá te encuentres en plena búsqueda laboral en estos momentos bien por propia elección o porque…
Cómo elaborar una presentación de tu negocio ¡WOW!
Tamara Sánchez marzo 11, 2021
¿Tienes un negocio y te gustaría crear una presentación para impactar a tus posibles clientes? Para posicionarte y conseguir vender hay que tener un plan y una propuesta de valor,…
Asertividad, establecer límites y decir que no sin perder la confianza, what else?
Tamara García febrero 23, 2021
Las habilidades sociales influyen en todas las facetas de nuestra vida. Cuando somos asertivas, entendemos que los derechos de las demás personas están a la misma altura que los nuestros.…
Tu propuesta de valor, la base de tu éxito profesional
Tamara Sánchez febrero 8, 2021
Vivir conlleva de por si la toma de decisiones. Constantemente estamos decidiendo entre múltiples opciones, cuando vamos al supermercado, cuando decidimos con quien quedar, cuando elegimos el restaurante donde cenaremos…
Los 7 pasos para afrontar un cambio en tu vida con éxito
Tamara Sánchez enero 19, 2021
A la hora de afrontar un cambio personal o profesional muchas veces nos enfrentamos a bloqueo y parálisis y no avanzamos. Esto es debido a situaciones que vemos como un…
Entre el miedo y la oxitocina en tiempos del coronavirus
Tamara García enero 7, 2021
La oxitocina es la hormona implicada en comportamientos relacionados con la confianza, la generosidad, la formación de vínculos y los comportamientos de cuidado y de empatía. Es una sustancia que…
Guía para cumplir tus propósitos este 2021
Tamara Sánchez diciembre 17, 2020
Como cada final de año, ponemos a punto nuestra lista de nuevos propósitos ¡año nuevo, vida nueva! y por pedir, que no sea, pero ¿y qué pasa con aquello de…
¿Cómo te hablas a ti misma? Tips para cuidar tu diálogo interior.
Tamara García diciembre 8, 2020
¿Qué ha sido lo primero que te has dicho esta mañana? ¿Te has escuchado de forma consciente últimamente? Te acompañamos a descubrir la importancia de un buen diálogo interno. Empezar…
6 pilares de una Estrategia Comercial de éxito
Tamara Sánchez noviembre 26, 2020
Tener una estrategia comercial bien planteada es la base de cualquier negocio, cualquier compañía e incluso de un plan de acción personal para lograr un objetivo, sin embargo, parece que…
¿Qué es la PNL y cómo me puede ayudar?
Tamara Sánchez noviembre 9, 2020
Procedente de la psicología positiva, la Programación Neurolingüística o PNL, es un conjunto de métodos y técnicas a aplicar en la vida cotidiana, que te pueden ayudar a conseguir tus…
Fomentar hábitos productivos, why not?
Tamara García octubre 25, 2020
Cualquier método de organización tiene un fin único que es completar nuestras tareas, cumplir objetivos. En T&T nos gusta decir: hacer, haciendo. Entrenar el hábito de hacer no es tan…
Qué es coaching y qué no es coaching
Tamara García octubre 10, 2020
Apostar por el entrenamiento de nuestras capacidades personales y profesionales siempre parece la mejor de las apuestas, sin embargo aún existen dudas ¿Qué es el Coaching? ¿Qué puede hacer por…
6 consejos para cultivar tu mente creativa
Tamara Sánchez julio 15, 2020
La capacidad de ser creativos viene con nosotros de serie, pero ¿Qué podemos hacer para cultivar nuestra mente creativa y poder así tomar mejores decisiones? Te damos 6 consejos para cultivar…
¿Cómo puede ayudarme un Proceso de Coaching en mi caso?
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