T&T Coaching

Mes: enero 2021

Los 7 pasos para afrontar un cambio en tu vida con éxito

Los 7 pasos para afrontar un cambio en tu vida con éxito

A la hora de afrontar un cambio personal o profesional muchas veces nos enfrentamos a bloqueo y parálisis y no avanzamos. Esto es debido a situaciones que vemos como un problema u obstáculo. En ese momento nos parece que no hay salida, que no somos capaces de resolverlo.  Según estudios recientes, el 85% es infeliz …

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Entre el miedo y la oxitocina en tiempos del coronavirus

La oxitocina es la hormona implicada en comportamientos relacionados con la confianza, la generosidad, la formación de vínculos y los comportamientos de cuidado y de empatía. Es una sustancia que el organismo genera de forma natural y entre otras muchas cosas, reduce el estrés, regula la presión sanguínea y nos ayuda a conectarnos con las …

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