Como cada final de año, ponemos a punto nuestra lista de nuevos propósitos ¡año nuevo, vida nueva! y por pedir, que no sea, pero ¿y qué pasa con aquello de cumplirlos? Solemos empezar el año a tope, motivados y convencidos de que este año va a ser diferente y vamos a cumplir todo lo que …
¿Qué ha sido lo primero que te has dicho esta mañana? ¿Te has escuchado de forma consciente últimamente? Te acompañamos a descubrir la importancia de un buen diálogo interno. Empezar por el comienzo. El diálogo interno es la conversación interior que todas las personas tenemos con nosotras mismas, es la forma como nos hablamos dentro …
¿Cómo te hablas a ti misma? Tips para cuidar tu diálogo interior. Leer más »